Beslenme
-
Sağlık
Detoks Diyetleri Çabaya Değer mi?
Detoks diyetleri popüler bir sağlık trendi, ancak bilimsel temelleri zayıf. Bu makalede, detoks diyetlerinin tanımı, olası faydaları, riskleri ve uzman…
Devamını Oku » -
Gıda
Organik Gıda Mutlaka Daha Sağlıklı mıdır?
Organik gıdaların besin değeri, sağlık etkileri ve tüketici tercihleri üzerine kapsamlı bir inceleme. Bilimsel araştırmalar ışığında organik ve geleneksel gıdalar…
Devamını Oku » -
Sağlık
Yediğimiz Şey Miyiz? Mikrobiyom ve Gıda Arasındaki Karmaşık İlişki
Mikrobiyom, son yıllarda sağlık ve beslenme araştırmalarında önemli bir alan haline gelmiştir. İnsan vücudunda trilyonlarca mikroorganizma yaşamaktadır ve bu mikropların…
Devamını Oku » -
Sağlık
Gluten: Sağlıklı Bir Diyetin Parçası mı, Tehdit mi?
Gluten, buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Glutensiz diyetler, çölyak hastalığı gibi ciddi bir otoimmün hastalığın tedavisinde…
Devamını Oku »
