beyin sağlığı
-
Sağlık
İnsan Beyninde Mikroplastik Krizi: Sağlığımız Tehlikede mi?
İnsan beynindeki mikroplastik birikimi nörolojik hastalıkları tetikliyor mu? Bilimsel çalışmalar, plastik kirliliğinin demans ve erken doğumla ilişkisini açıklıyor.
Devamını Oku » -
Araştırma
Dijital Detoks: Sosyal Medya Molasının Beyin Sağlığımıza Etkileri
Sosyal medya detoksunun beyin sağlığına etkileri, bilimsel araştırmalarla desteklenen faydaları ve başarılı bir dijital detoks için pratik öneriler.
Devamını Oku » -
Sağlık
Beyin Sağlığını Tehdit Eden 7 Alışkanlık ve Koruyucu Önlemler
Beyin sağlığını tehdit eden yedi alışkanlık ve bunlardan kaçınmanın yollarını keşfedin. Egzersiz, uyku, beslenme ve öğrenme alışkanlıklarınızın zihinsel sağlığınıza etkilerini…
Devamını Oku » -
Sağlık
Aralıklı Oruç: Nedir ve Nasıl Çalışır?
Aralıklı oruç, kilo kaybı, insülin duyarlılığı, hücresel yenilenme ve beyin sağlığını destekleyen bir diyet modelidir. Sağlık açısından sunduğu faydalar ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
Hava Kirliliği ve Alzheimer Hastalığı: Genetik Yatkınlık ve Çevresel Risk Faktörlerinin Kesişimi
Alzheimer hastalığı ve hava kirliliği arasındaki ilişkiyi inceleyen bu makale, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin hastalığın gelişimindeki rolünü ele alıyor.…
Devamını Oku »