Sağlık
-
Yediğimiz Şey Miyiz? Mikrobiyom ve Gıda Arasındaki Karmaşık İlişki
Mikrobiyom, son yıllarda sağlık ve beslenme araştırmalarında önemli bir alan haline gelmiştir. İnsan vücudunda trilyonlarca mikroorganizma yaşamaktadır ve bu mikropların…
Devamını Oku » -
Yapay Tatlandırıcılı Yiyecek ve İçecekler: Gerçekten Daha Sağlıklı mı?
Yapay tatlandırıcılar ve şekerle tatlandırılmış içeceklerin (ŞTİ) sağlık üzerindeki etkileri uzun süredir tartışma konusu olmuştur. Şekerle tatlandırılmış içeceklerin obezite, tip…
Devamını Oku » -
Balık Yağının Kalp Sağlığına Etkileri
Balık yağı, özellikle omega-3 yağ asitleri açısından zengin olup, kardiyovasküler sağlık üzerindeki potansiyel faydaları nedeniyle yoğun bir şekilde araştırılmaktadır. Omega-3…
Devamını Oku » -
Kalsiyum Takviyeleri: Mükemmel Sağlık İçin Gerekli mi? Yoksa Tehlikeli Bir Risk mi?
Kalsiyum, insan vücudunda en bol bulunan minerallerden biridir ve kemik sağlığının yanı sıra kas fonksiyonu, sinir iletimi ve kan pıhtılaşması…
Devamını Oku » -
Sigara Bırakma Sürecinde Nikotin Replasman Tedavisi: Güvenli ve Etkili Yöntemler ile Sağlığınızı Koruyun
Sigara bırakma süreci, bağımlılıkla mücadele eden birçok birey için zorlayıcı olabilir. Nikotin bağımlılığı, sigara içmenin en önemli nedenlerinden biri olup,…
Devamını Oku » -
Kahve: Bilimsel Bir Bakış Açısıyla
Popüler bir içecek için her türlü iddia ortaya atılmıştır. Bazıları kahvenin Alzheimer hastalığına karşı koruduğunu, kilo vermeye yardımcı olduğunu ve…
Devamını Oku » -
Maymun Çiçeği Virüsü (Mpox)
Maymun çiçeği virüsü (Mpox), özellikle son yıllarda küresel sağlık gündeminde önemli bir yer edinmiştir. Bu zoonotik virüs, hayvanlardan insanlara bulaşabilen…
Devamını Oku » -
D Vitamini ve Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Rolü
D vitamini, insan sağlığı için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Bu makale, D vitamini ile bağışıklık sistemi arasındaki ilişkiyi ele…
Devamını Oku » -
Antioksidanların Rolü ve Geniş Etkileri
Antioksidanlar uzun yıllardır sağlık alanında büyük bir ilgi odağı olmuştur. Birçok hastalığı önleme ve tedavi etme vaadiyle, yiyeceklerin sağlık açısından…
Devamını Oku » -
Yumurtaların Beslenme ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
İnsanlar, tarih boyunca farklı kuş türlerinden elde ettikleri yumurtaları tüketmiştir. Güvercinler ve diğer yabani kuşlardan başlayan bu süreç, zamanla tavuk…
Devamını Oku »