Spor
-
Filenin Sultanları
Filenin Sultanları, Türkiye Kadın Milli Voleybol Takımı’nın halk arasında kullanılan adıdır. Takım, Türkiye Voleybol Federasyonu tarafından yönetilmektedir ve Türkiye’yi uluslararası…
Devamını Oku » -
Ofis ve Evde Yapılabilecek Egzersizler
Birçok insanın günlük yaşamında sık sık karşılaştığı sorunlardan biri, bel ve boyun tutulması, disk kayması ve buna bağlı ağrılardır. Özellikle…
Devamını Oku » -
GERGİNLİK ve STRESLE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ
Zorlu dönemlerde yaşanan stres belirtilerinin önlenmesi veya azaltılmasına yönelik olarak uygulanan yöntemler, olumsuz duygulardan kurtulmayı amaçlamazlar; aksine, bu olumsuz duyguları…
Devamını Oku » -
Pilatesin Omurgaya Etkisi
Pilates, vücut farkındalığını artırmak, esneklik, kuvvet, denge, ve core kasları üzerinde odaklanan bir egzersiz yöntemidir. Pilatesin sağlık ve fiziksel iyilik…
Devamını Oku » -
Galatasaray
Galatasaray, Türk futbolunun en köklü ve en başarılı kulüplerinden biridir. 1905 yılında İstanbul’da Ali Sami Yen ve arkadaşları tarafından kurulan…
Devamını Oku » -
Bursaspor Futbol Takımı
Bursaspor, Türkiye’nin köklü futbol kulüplerinden biri olarak, ülkenin futbol tarihine önemli katkılarda bulunmuştur. 1963 yılında kurulan ve Bursa merkezli olan…
Devamını Oku » -
Beşiktaş Jimnastik Kulübü
Beşiktaş Jimnastik Kulübü, 1903 yılında Karagümrük semtinde, Beşiktaş Lisesi’nde öğrenim gören 11 arkadaşın bir araya gelmesiyle kurulmuştur. Kulübün kurucuları Ahmet…
Devamını Oku » -
Trabzon Spor
Trabzonspor, Türkiye’nin en önemli ve köklü futbol kulüplerinden biridir. 2 Ağustos 1967 tarihinde, Trabzon şehrinin spor camiasının bir araya gelerek…
Devamını Oku » -
Voleybol
Voleybol, iki takım arasında oynanan ve bir topun file üzerinden karşı tarafa geçirilmesiyle skor elde edilen bir takım sporudur. Hem…
Devamını Oku » -
Türkiye Kadın Milli Voleybol Takımı
Türkiye Kadın Milli Voleybol Takımı, Türkiye Voleybol Federasyonu tarafından yönetilen ve Türkiye’yi uluslararası kadın voleybol karşılaşmalarında temsil eden takımdır. Takım,…
Devamını Oku »
